image groupe child pose Le studio sous les pins L'espace yoga En savoir + slider coaching Coaching by Maïka Atteignez vos objectifs En savoir + slider atelier Les ateliers du Studio Se réunir ensemble En savoir +

Abonnez vous à la newsletter, en bas de la page, pour avoir toutes les infos car ca bouge dans la meute de louves!

 

Les ateliers de Septembre à Décembre 2021

  • Salutation à la lune – Maïka – Lundi 06 Septembre – 18h30
  • Danse du dragon (Pleine lune) – Maïka – Lundi 20 septembre – 17h30
  • LOUVE SAUVAGE – Journée de reconnexion à ton féminin intuitif  – Célia, Mathilde, Maïka – Samedi 25 Septembre – 9H 18H
  • Salutation à la lune – Maïka – Mercredi 06 Octobre – 19h
  • Danse du dragon (pleine lune) & atelier de Célia – Mercredi 20 Octobre – 18h30
  • Yoga parents/enfants  – Maïka – Lundi 25 Ocobre – 10h
  • Atelier en famille RITUEL DE LUNE & création attrape rêve – Maïka & graine en vol – Jeudi 04 Novembre – 10h 12h
  • Danse du dragon (pleine lune) & auberge espagnole – Maïka – Vendredi 19 Novembre – 19h
  • Salutation à la lune & brunch de Mathilde – Samedi 04 Décembre – 10h 14h

Rdv dans l’onglet “évènement” sur la page Facebook du studio

Le studio sous les pins

Je m’appelle Maïka, j’ai 35 ans, je suis coach sportif diplômée, professeure certifiée de Yin Yoga, d’Ashtanga Yoga, professeure de Pilates, instructeur Lesmills Bodybalance, instructrice Zumba, maman, pleine de vie et créatrice du Studio sous les pins, votre studio de Yoga à Saint-Paul-les-Dax!

C’est avec beaucoup de passion que je cumule toutes ces casquettes. J’ai créé le Studio sous les pins parce que j’avais envie de travailler dans un endroit qui me ressemble, dans lequel mes élèves puissent se sentir vraiment bien, où il est possible d’y rencontrer plusieurs professionnelles passionnées dans leur métier.

Ainsi est née la meute de louve du studio!

Le lieu : votre studio de yoga à Saint-Paul-les-Dax [quelques minutes de Dax et à 4 minutes du Grand Mail] en pleine nature, complétement déconnecté du speed quotidien.

Le cadre : En fonction des saisons, nous faisons cours sous les arbres, sous le porche, ou bien à l’intérieur au coin de la cheminée l’hiver!

Petit comité : Tous les cours sont en petit comité, 6 à 10 maximum, pour un enseignement privilégié et des élèves à l’aise et sereines.

INSTAGRAM @maika.yogafit

photo portrait Maïka

Les prestations du studio

YOGA & PILATES

Type de Cours

Nos professeures vous proposent plusieurs type de Yoga tout au long de la semaine:

  • Yin Yoga
  • Ashtanga Yoga
  • Yoga Pilates
  • Natha Yoga
  • Vinyasa Yoga
  • Yoga prénatal
  • Yoga postnatal

TRAINING & COACHING

Training by Maïka

Des séances de renforcement musculaire et cardio sont proposées par Maïka, coach sportif diplômée.

Venez vous dépenser seul ou en groupe , avec un coach dédiée à votre sécurité et avec du matériel professionnel.

  • Training (petits groupes)
  • Coaching (solo ou duo)
  • Pilates / Abdos Fessiers

ATELIERS

Les ateliers

Des ateliers tous les mois.

Plusieurs professionnelles vous font passer des moments de découvertes et de partages dans ce lieu unique.

  • Méditations sonores
  • Cycle de la lune
  • Atelier autour du féminin
  • Ateliers parents/enfants
  • Ateliers culinaires
  • Conférences à thème

SOINS & THERAPIES ALTERNATIVES

Le coin du Bien-Être

  • Soins visage, massages & accompagnement autour du féminin sacré
  • Réflexologie
  • Soins et massages holistiques
  • Reiki
  • Coaching alimentation intuitive
  • Coaching développement personnel

“Le plaisir se ramasse, la joie se cueille, et le bonheur se cultive.”

Bouddha

Votre équipe de louves!

Les enseignantes du studio

Maïka
Maïka
Yin Yoga - Ashantanga - Pilates - Training
Melissa
Melissa
Yoga post et pré natal
Nathalie
Nathalie
Vinyasa Yoga
Isabelle
Isabelle
Natha Yoga
Ingrid
Ingrid
Hatha Yoga, Sophro-relaxation

Le Studio sous les Pins est mon havre secret de paix et de sérénité. Un petit écrin de verdure landaise où Maïka et sa "meute" offrent des moments ressourçant, revitalisants et énergisants que ce soit du yoga, du training ou des moments familles de couture, cuisine et yoga. Tout se passe en simplicité, bienveillance et considération de tous. Namaste.

Ruthie

Un lieu accueillant et chaleureux à l’image de Maïka et de toutes celles qui l’accompagnent et qui œuvrent à notre bien-être.

Marie D.

Le studio sous les pins est un endroit magique où la quiétude te saisit quand tu passes le pas de la porte. Le partage avec les personnes qui le fréquentent est inoubliable.

Marie M.