Journée duo “Sublimez votre complicité”: Samedi 20 Janvier au Studio sous les pins.
Remise en forme: Séjour d’accompagnement personnalisé pour vous partager toutes les clés et booster votre remise en forme. Du Vendredi 29 Mars au Lundi 01 Avril 2024 au Chateau de Larrunque.

Reliance au corps, à l’âme & à l’esprit: Un programme doux et profond pour ralentir, prendre soin de vous et découvrir les ressources intérieures que vous avez déjà en vous. Du jeudi 06 juin, au dimanche 09 Juin 15h à la Villa Orgosse.

Les ateliers sont mis à jours:

Toutes les semaines sur les réseaux (Instgaram & Facebook)
Affichés au studio
Tous les mois dans la newsletter

Prenez soin de vous quand vous voulez, où vous voulez, pour 5€ / mois (Code promo pour les abonné(e)s du studio à demander)

En vous inscrivant vous aurez la possibilité de vous entraîner où vous voulez, quand vous voulez et à l’intensité que vous préférez. En pratiquant avec moi, vous emmenez chez vous une coach expérimentée qui saura prendre soin de vous. Retrouvez mon énergie, ma bienveillance et mon sourire à chacune de vos séances!

LE STUDIO EN LIGNE

Pour les élèves souhaitant en savoir plus, les coachs sportifs et prof de Yoga, les pro de la santé et du bien-être.

Anatomie & physiologie de 21 postures
Tetchniques de méditation et de respiration
Création de séance & créativité
Pédagogie d’enseignement

RENSEIGNEMENTS

Le studio sous les pins

Je m’appelle Maïka, j’ai 35 ans, je suis coach sportif diplômée, professeure certifiée de Yin Yoga, d’Ashtanga Yoga, professeure de Pilates, instructeur Lesmills Bodybalance, instructrice Zumba, maman, pleine de vie et créatrice du Studio sous les pins, votre studio de Yoga à Saint-Paul-les-Dax!

C’est avec beaucoup de passion que je cumule toutes ces casquettes. J’ai créé le Studio sous les pins parce que j’avais envie de travailler dans un endroit qui me ressemble, dans lequel mes élèves puissent se sentir vraiment bien, où il est possible d’y rencontrer plusieurs professionnelles passionnées dans leur métier.

Ainsi est née la meute de louve du studio!

Le lieu : votre studio de yoga à Saint-Paul-les-Dax [quelques minutes de Dax et à 4 minutes du Grand Mail] en pleine nature, complétement déconnecté du speed quotidien.

Le cadre : En fonction des saisons, nous faisons cours sous les arbres, sous le porche, ou bien à l’intérieur au coin de la cheminée l’hiver!

Petit comité : Tous les cours sont en petit comité, 6 à 10 maximum, pour un enseignement privilégié et des élèves à l’aise et sereines.

INSTAGRAM @maika.yogafit